Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Изкуствен интелект е сред кандидатите за депутати в Колумбия
15-годишното момиче от "Подуяне" остава в тежко състояние в "Пирогов"
Мюнхен събира световните лидери за 62-ата конференция по сигурността
Трактори блокират Атина: гръцки фермери излизат на митинг

НА ЖИВО

изгаряне на мазнини

Страници:

Бързо отслабване: полезно ли е за вашия организъм?

прочетено 8749 пъти

Кои храни е добре да консумирате в различните часове на деня

На обяд е най-добре да хапнете нещо, което да ви предпази от преяждане вечерта

прочетено 11798 пъти

Защо упражненията с гири са важни за отслабването и здравето

7 ползи от тренировките с добавени тежести

прочетено 8771 пъти

Защо е важно да правите редовни упражнения с гири

Упражненията с гири са прекрасен начин да противодействате на стреса

прочетено 12882 пъти

Мързеливо ръководство за влизане във форма

Вижте кой е нужният минимум движение, с който можете да постигнете резултати

прочетено 11692 пъти

Кои са най-ефективните фитнес уреди за отслабване

Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове

прочетено 13866 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 12537 пъти

Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 9075 пъти

Митове за изгаряне на мазнини, в които трябва да спреш да вярваш

Отслабването не е самоцел

прочетено 8158 пъти

Къде отиват излишните килограми, когато отслабнем?

Някои хора си мислят, че мазнината се трансформира в енергия, което е нарушение на закона за запазване на масата, докато други считат, че мазнината става на мускули или просто се изхвърля

прочетено 9926 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия

Флагман.БГ Наближава Великият пост ето какво е позволено на трапезата

В Токио японски диджей популяризира българската чалга Рияко Катаяма организира балкански партита всяка седмица и нарича себе си чалга посланик на България в Япония 13/02/2026, Петък 11:13 0

Флагман.БГ САЩ изпращат втори самолетоносач в Близкия изток

Мария АРНАУДОВА Пастрокът на Ивайло Калушев: Това е политическа мафия - отдолу седи дрогата

Флагман.БГ Над 200 са жените с порно клипове след посещение на лазерен център, камерите били незаконни

Флагман.БГ Александър Сано пропищя от сметката си за ток (ВИДЕО)

Тервел ИЛИЕВ Антон Славчев подаде оставка

Мария АРНАУДОВА Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия

Швейцария гласува на референдум за таван от 10 милиона души население По официални данни населението на Швейцария към момента е около 9,1 милиона души, но приблизително 27 процента от живеещите в страната не са швейцарски граждани 13/02/2026, Петък 09:19 5

Тервел ИЛИЕВ Как може Трифон Иванов и още 3 "лъва" от Етър да са 4-ти в света, а сега да страдаме от синдрома "Щраус"

Тервел ИЛИЕВ Тир уби пешеходка на пътя Велико Търново - Русе

Тервел ИЛИЕВ Над 90% от тийнейджърите в България с кариозни зъби, държавата взема мерки

Тервел ИЛИЕВ Петък 13 е: Мит или реална опасност

Тервел ИЛИЕВ Празник е - ето кой може да почерпи за имен ден

Тервел ИЛИЕВ Предпоставки за опасно време по морето на петък 13-ти

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 13 февруари: Стрелецът да внимава с парите, а Везните – със здравето

Тервел ИЛИЕВ Фенката на Лудогорец леля Петранка се афектира много

Флагман.БГ Спипаха Асен да кара дрогиран фолксвагена си

Тервел ИЛИЕВ Ще има ли нов български фурор в биатлона в Милано Кортина, утре излизат четирима наши

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Извънредно! Спешна евакуация във Враца, гори Окръжната следствена служба (СНИМКИ) Огнеборците са овладели пламъците, но от прозорците на сградата продължава да излиза гъст дим

Промени във формата на мозъка се свързват с риска от депресия Ново изследване открива връзка между структурата на определени мозъчни зони и развитието на депресивни разстройства

Наближава Великият пост ето какво е позволено на трапезата Православният календар определя строг хранителен режим преди Великден - духовният смисъл е по-важен от ограниченията

Прокуратурата даде на депутатите да четат материали за шестте трупа от Петрохан и Околчица Разследванията са под надзора на Окръжна прокуратура-София и Окръжна прокуратура-Враца, гарантирана е прозрачност при спазване на закона

В Токио японски диджей популяризира българската чалга Рияко Катаяма организира балкански партита всяка седмица и нарича себе си чалга посланик на България в Япония

Пастрокът на Ивайло Калушев: Това е политическа мафия - отдолу седи дрогата Лъжата е огромна, има замесени наркотици!

Във фаталния петък 13-и - как се преплитат историята за тамплиерите и културните вярвания до днес От средновековните арести до съвременните суеверия страхът от този ден остава

Швейцария гласува на референдум за таван от 10 милиона души население

Разбиха нарколаборатория в "Меден рудник" - открит е килограм амфетамин В частен апартамент са установени оборудване и прекурсори за производство на синтетична дрога

Предпоставки за опасно време по морето на петък 13-ти Жълт код е обавен за областите Бургас, Пазарджик, Благоевград, Смолян, Сливен, Стара Загора, Хасково, Кърджали, Пловдив и Ямбол

Свят Всички новини

Изкуствен интелект сред кандидатите за депутати в Колумбия Виртуалната кандидатка Гайтана участва в изборите за места, запазени за коренните общности

Норвежкият биатлонист призна в ефир за изневяра по време на връчването на медала му Стурла Холм се разкая публично и по-късно съжали за откровението в деня на успеха на отбора

Отстраниха украински състезател заради каска в памет на жертвите от войната Решението за Владислав Хераскевич е взето 21 минути преди старта в Кортина, а спортистът ще обжалва пред Спортния арбитражен съд

Краят на една от последните соц-диктатури Според Reuters от 31 януари 2026 г. „Кубинци от всички слоеве се свиват в режим на оцеляване, справяйки се с удължаващи се прекъсвания на тока и ръстящи цени на храна, гориво и транспорт, докато САЩ заплашват с удушаване на комунистическата държава“

Нов удар по руските енергийни интереси: САЩ ограничиха достъпа до петрола на Венецуела Цените на горивата ще паднат още след свалянето на санкциите, прогнозира американският финансов министър

Самолет с 55 души на борда излезе извън пистата при аварийно кацане Машината спря в плитките води на Индийския океан, край Сомалия

Осуетен е опит за покушение над президента на Колумбия, но сенаторка е отвлечена Густаво Петро твърди, че хеликоптерът му е избегнал обстрел, а Аида Килкуе беше освободена след часове в плен

Зеленски планира президентски избори и референдум за мир на 24 февруари Според публикацията на Файненшъл Таймс - Киев е под натиск от САЩ да организира вот до 15 май

Такъв случай не съм виждал: Кокинов за мистерията с шестимата загинали 32 години опит не дават обяснение за случилото се край Околчица

София Андреева, последователка на Калушев Дано синът ми живее дълго и да носи позора за смъртта на Ивайло Калушев Виц на деня

Виц на деня Жена се гледа в огледалото и казва на съпруга си:
- Чувствам се дебела, грозна и сбръчкана. Имам нужда от комплимент.
- Зрението ти е перфектно! Виц на деня

Виц на деня Основни медикаменти в Българската медицина:
- Газ, мас, оцет, чесън, лук, вино, ракия, пилешка супа, крем "Здраве" и бой! Статус във фейсбук